Zorg je voor een ander? Komt er soms een beetje teveel neer op je bordje? Op 12 en 26 november kun je meedoen aan een online cursus BordjeVol voor mantelzorgers.
Ouderen hun geefkracht laten ontdekken is een belangrijke missie van de Samenkracht-beweging. Van geven worden mensen blij. Maar er is ook een keerzijde aan geven: als het teveel wordt. Dat zien we vaak als iemand overbelast raakt door een intensieve zorgtaak voor een ouder, kind, partner of andere dierbare. Als professional zie je de worsteling van een mantelzorger, en herken je de signalen misschien nog wel eerder dan hij of zij zelf. Hoe kan je iemand dan helpen om de balans tussen geven en ontvangen te herstellen?
Erkenning en ondersteuning
Een beproefde methode om mantelzorgers te helpen is BordjeVol. De methode is ontwikkeld door WeHelpen, samen met mantelzorgers en professionals, en wordt landelijk ingezet door welzijnsinstellingen, gemeenten en mantelzorgondersteuners. Het brengt spelenderwijs in kaart welke activiteiten energie kosten, hoe lang de situatie nog vol te houden is en welke mensen kunnen helpen.
Juist nu tijdens de coronacrisis is erkenning en ondersteuning van mantelzorgers van groot belang. Want in veel gevallen komt er nog meer op hun bordje terecht dan dat ze voor de crisis al hadden. Tegelijkertijd merken professionals dat mantelzorgers in deze tijd extra voorzichtig zijn en minder makkelijk naar bijeenkomsten komen ‘Wie zorgt er voor mijn moeder als ik ziek word?’
Online BordjeVol traject
Roselinde van Ravestein (trainer/coach bij Samenkracht.nu) heeft de methode vertaald naar een online groepstraject. Coronaproof omdat het online is, met als extraatje dat de kracht van de groepsdialoog benut wordt. In de dialoog gaat het om ontmoeting en uitwisseling van ervaring, en dit helpt mantelzorgers om nieuwe inzichten op te doen en van elkaar te leren.
Nieuwsgierig naar dit traject, en of het ingezet kan worden in jouw organisatie? Neem voor meer informatie contact op met Roselinde van Ravestein (roselinde@zinnovia.nl).